用食物缓解酒后头晕头痛

每个人喝醉后都有不同的反应症状。有些人喝酒后会出现头痛、头晕、恶心、发烧等症状，非常不舒服，那么为什么会出现这些症状呢？下面，小边推荐一些食物，可以有效治疗头晕的症状。

1、蜂蜜水治酒后头痛

蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，可以让人们很快入睡，第二天起床后不会头痛。

2.西红柿汁治疗后头晕

番茄汁还富含特殊果糖，有助于促进酒精分解。一次喝300毫升以上可以逐渐消失酒后头晕。实验表明，喝番茄汁比生西红柿更有效。饮用前加入少量盐也有助于稳定情绪。

3.新鲜葡萄治酒后恶心

葡萄富含酒石酸，能与葡萄酒中的乙醇相互作用，形成酯类物质，达到解酒的目的。饮酒前食用也能有效预防醉酒。

4.西瓜汁酒后全身发热

西瓜能清热消火，加速尿液中酒精的排出。

5、柚子消除口中酒气

实验发现，葡萄柚肉蘸白糖对消除酒后口腔中的酒精气有很大帮助。

6.芹菜汁治疗酒后胃肠不适，脸红

这是因为芹菜富含芹菜B能分解酒精的族维生素。

7、酸奶治酒后烦躁

酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收，富含钙，尤其有效缓解酒后烦躁。

8.香蕉治疗酒后心悸、胸闷

酒后吃1~3根香蕉能增加血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能缓解心悸症状，消除胸闷。

9饮酒后橄榄厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促进食欲的良药，可直接食用，也可加冰糖炖。

总之，小编还是想提醒大家，平时要尽量少喝酒。虽然葡萄酒可以保持健康，但如果你喝醉了，它会对你的身体造成一定的伤害。如果酒后出现头晕症状，可以尝试以上食物，有效缓解醉酒带来的疼痛。